第121章开启健康密码：探寻食疗养生的奥秘（4/4）_山农珍姨

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阴润燥、养肺生津作用的食物，如百合、银耳、雪梨、莲藕、柿子、芝麻、核桃等。百合味甘性平，具有润肺止咳、清心安神的作用，可煮汤、煮粥�

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